31 março 2014

Plano de Pesagens

Oie
Como estão?
Eu estou ótima, graças a Deus!

Com minha meta pretensiosa da semana passada, passei a refletir sobre alguns conceitos:


Tudo o que me desafia, me estimula!

Não quero metas medíocres, eu mereço MUITO mais!

Óbvio, não quero emagrecer horrores em uma semana, aprendi uma coisa chamada: BOM SENSO!

Na avaliação dessa semana (antes de estipular as metas, tenho que no minimo, saber o que vai se passar durante o período analisado), percebi sinais de TPM, então, não adianta estipular grandes perdas!
Minha meta para essa semana é de 700 gramas.

Planos de Pesagens:

Na próxima pesagem dois dígitos? Hã? Meus olhos se enchem de lágrimas! #DE.FELICIDADE

Minhas metas sempre irão variar, decorrentes de vários fatores, como: motivação, TPM, feriados, festas... Pra mim é algo super complexo. Não quero estipular uma meta grande para uma semana dificil. Exemplo: O que adianta estipular uma perda de 1kg para uma semana com festas? kkkk. Não vou poder comer nada, vou estar mais magra e infeliz kkkkkk. Tenho que ter um planejamento estratégico! kkkkkk
Por isso na semana da Páscoa, a meta é eliminar 300 gramas! #EU.PENSO.EM.TUDO kkk

Unhas da semana:



#NÃO.PERGUNTE.O.QUE.EU.TENTEI.FAZER kkk #ZEBRA

Não desista de você!
Pense alto!

Levante, e corra atrás dos seus sonhos. Porque, quando você perceber que pode tudo, ninguém te segura!

#SE.SENTINDO.PODEROSA kkk


PS: Entrei no desafio das estações, a inscrição é até hoje. Não sei ao certo como vai funcionar, e se fiz a inscrição de forma correta, mas tô aqui kkkk. Para mais informações: AQUI

Grande beijo,
Ninna Bueno

30 março 2014

Peso Novo

Oie
Essa semana prometi a mim mesma que daria o meu melhor, lutaria MUITO e iria emagrecer 1,5kg.
Preciso dizer, em alguns momentos não acreditei que conseguiria, mas nunca pensei em desistir. Mesmo achando que era extremamente difícil, ainda assim, tinha uma esperança de conseguir.


E não é que consegui? AQUI MISSÃO DADA, É MISSÃO CUMPRIDA! kkkkkk


Menos - 1.6kg essa semana!

Dois digitos chegando na area!!!! Me aguardem!!!

Grande beijo,
Ninna Bueno

29 março 2014

Desistir? O quê é isso?


#LOGO.MAIS.DETALHES.DESTE.LOOK

Grande beijo,
Ninna Bueno

27 março 2014

Look do Dia: Shorts e casaco

Oie!
Hoje trago um look que usei na faculdade.
Sabe aquela combinação perfeita entre o shorts curto e um casaquinho? O intuito é mostrar embaixo e cobrir em cima. Isso foi o proposto do look, até porque não uso regata! #COMPLEXOS.MEUS



Como o shorts e o casaco eram pretos, as cores ficaram para a T-shirts e para a sapatilha (azul) e a bolsa (vermelha) que super combinaram com a cor da camisa. Bora ver?








Olha o detalhe da T-shirts: Renda, mas não a uso sem o casaco, pois é muito transparente e marca demais, ainda não tenho corpo pra isso kkkkk




Gostaram?

Grande beijo,
Ninna Bueno

26 março 2014

O que te motiva?

Oie!
Como estão?
Hoje o dia foi meio complicado. 
Minha mãe tá com um problema de saúde e vai ter que operar, mas acabou que nada deu certo, vamos ter que começar do zero. Tento pensar que Deus sabe de todas as coisas, e que esse não era o momento da cirurgia. Com a graça de Deus tudo vai se ajeitar! #DEUS.MEU.GUIA

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A alimentação está super em ordem! #DISCIPLINA
Mesmo ficando o dia todo na rua me alimentei bem, optei por salgados assados, sem contar meu estoque de bolachas integrais na bolsa! kkkk #QUERER.É.PODER
Apesar de mega difícil, ainda estou lutando (e MUITO) para eliminar 1,5kg essa semana. E alguém tem dúvidas que vou conseguir??? Ás vezes eu tenho kkkk. Mas tô lutando... Sempre, sempre, sempre até o último suspiro.

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Essa semana me fiz uma pergunta: "Ninna, o que te motiva?"
São tantas coisas que me motivam, usar roupas que antes não me serviam, ouvir elogios, me sentir mais bonita, MUITAS coisas mesmo!
E, consequentemente me veio outra pergunta: "E quando começou, que você não tinha nada disso, nem auto-estima, nem segurança, mas mesmo assim decidiu começar? O que te motivou?"

Fiquei sem palavras, alias, sem pensamento kkkk. Não soube o que pensar! Acho que foi o contrário da resposta anterior, foram as coisas ruins me motivaram a começar. Foram as palavras duras, o preconceito, o relaxo, a tristeza... Não sei de onde tirei forças para começar com tudo, mas afirmo uma coisa, VALEU A PENA! #ACREDITE.EM.VOCÊ



Trago mais uma montagem pra vocês: #A.CAMISA.TÁ.MAIS.FOLGADINHA kkk


Reparei agora, parece que o quadril também deu uma diminuída, né?

Agora vou preparar a surpresa pro maridão de niver de casamento, se der certo, conto tudo pra vocês. Se não der também kkkkk

Grande beijo,
Ninna Bueno

25 março 2014

Eterno recomeço!

Oie!
Sim, creio que o processo de emagrecimento seja um eterno recomeço. Recomeço do zero. Recomeço do negativo e recomeço do recomeço... kkkk #VOCÊS.ENTENDERAM.NÉ? kkkk #FILOSOFEI kkkkk

E ontem recomecei com tudo! Tipo: "Vou perder 1.5kg essa semana!" kkkkkk

ADORO planejar, contas e números. Tenho uma planilha com datas, metas e pesos. E hoje, decidi compartilhar um pouco com vocês:


A pesagem poderá ter mudanças, no entanto, vou lutar para alcançar a meta final nessas datas, 05/04 chegar aos dois dígitos e 04/05 completar os 20kgs eliminados. Nem me imagino de alegria!

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Um dia antes do blog existir, tirei fotos de corpo. Usei uma calça jeans que não tirava do corpo e uma camiseta amarela. Das montagens aqui do lado: 
A calça não uso mais, tá folgada, feia. A camiseta uso de vez em quando, a usei no domingo e trouxe mais uma montagem do ANTES E DEPOIS:

#A.TAL.CAMISA:

#A.MONTAGEM


Galera, realizações não acontecem com palavras e sonhos. Tem que lutar, querer, sofrer, almejar, perseverar e recomeçar... Ah, recomeçar! #MEU.ETERNO.RECOMEÇO!

Grande beijo,
Ninna Bueno

24 março 2014

Um pouco do meu final de semana...

Oie!
Como vocês estão? E o final de semana?

Bom, hoje vou contar um pouco do meu.

Sábado:
Fui visitar uns parentes, iria fotografar a viagem, mas esqueci a máquina em casa kkkk #COISAS.DE.NINNA
A alimentação deixa pra lá, foi bem mais ou menos! kkkk

Domingo:
Minha mãe veio morar comigo, e ontem fizemos a mudança.

Dá uma olhada na zona da casa e na cara da figura depois da mudança:



A alimentação foi péssima, comi muita besteira.

Olha o que a minha vó fez:
#CULPA.DELA kkk

No geral, o final de semana foi bom!

Hoje já voltei firme e forte na dieta! Afinal, tenho uma meta pretensiosa para essa semana... Eliminar 1,5kg!
Então, bora lá! Com força e coragem!!! #EU.VOU.CONSEGUIR!

Grande beijo,
Ninna Bueno

22 março 2014

Agradecimentos

Hoje venho agradecer á você que...

... Riu quando eu disse que estava de dieta!
... Que disse que eu não conseguiria!
... Que era muito difícil, que era melhor eu desistir!
... Que duvidou da minha capacidade e força de vontade!
... Que tentou me desestimular!
... Que ofereceu um chocolate apenas para me testar!
... Que eu não conseguiria emagrecer sem remédio!

Enfim.... 

Só tenho uma coisa á te dizer, ou melhor, á te mostrar, afinal, uma imagem fala mais que mil palavras... Minha evolução!!! Morra de inveja kkkk



Obrigada por todas as palavras ditas, pois foi assim que cresci e percebi o quão forte eu sou! E tudo isso, é só o começo!

Ninna Bueno

Pesagem + Make

Oie!

Pesagem de hoje:

Menos 0.5kg essa semana! Uhuuuuu!!!! #FELIZ.É.POUCO!

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Conforme prometido, make da semana:

#ANTES.E.DEPOIS

#MAKE



Agora vou sair com o maridão!

Grande beijo,
Ninna Bueno

21 março 2014

Nossas mudanças que causam mudanças

Oie!
Como estão?
Eu estou bem, graças a Deus. Voltei firme e forte na reeducação alimentar! #ATÉ.QUE.ENFIM

Quando a gente perde o foco (temporariamente) e se vê caída no chão, o pensamento é único: "Já que estou no chão, vou ficar rolando, deitada, jogada por aqui mesmo..." kkkk #SÓ.PODE. Quando em um final de semana não sigo a RA certinho, depois é tão difícil voltar como antes! E novamente essa semana foi prova disso! Mas graças a Deus eu levantei e agora está tudo bem! #MATANDO.UM.LEÃO.POR.DIA

Já disse aqui diversas vezes, eu mudei MUITO mais internamente do que exteriormente.
Me acho linda sim, quero estar sempre apresentável (ou pelo menos na maior parte do tempo), penso na roupa que vou vestir, escolho um sapato que combine, estou sempre com um batom na boca, unhas pintadas... E sabe o que aconteceu? Meu marido está achando estranho. #VÊ.SE.PODE?!

Quando a gente se conheceu eu estava, no máximo, uns 8kgs acima do peso (pesava + ou - uns 77kgs) era vaidosa nessa época. Mas, (sempre tem um "mas", né?) com o passar do tempo fui engordando e perdendo toda essa vaidade.
Traduzindo, ano passado no auge da minha obesidade, com 117.2kg NÃO tinha vaidade nenhuma, não me arrumava, não fazia a sobrancelha, minhas unhas eram roídas, só usava calça jeans, camiseta e tênis. #TRISTE.REALIDADE
E acho que assim como eu, meu marido se acostumou com essa esposa mais ou menos que ele tinha, ou melhor, que tinha se transformado para pior no decorrer do tempo. Ele é um fofo, conhece todos os meus complexos e NUNCA me disse nada sobre isso, que tinha que me arrumar mais, ou emagrecer. Ás vezes acho ruim ele não me alertar, mas também não deve ser fácil viver com a pressão de alguém que a gente ama tanto.

Olha minha sobrancelha um dia antes de iniciar com o blog. Gente, como eu andava na rua assim? #CHOCADA


Essa semana fui pra facul com um shorts preto (curto) e ontem com o vestido animal print (que postei nos looks) e não é que ele achou ruim?

Galera, o que isso tem de mais? 

Pra mim tá super normal. (Depois posto o look com o shortinho)

Acho que quando a gente decide mudar, acaba mudando o marido, a relação, o casamento... Agora ele deve estar meio assustado ou inseguro com toda essa mudança, mas estou deixando bem claro que no fundo, continuo a mesma mulher louca e completamente apaixonada por ele! E que quero estar mais bonita, é só para ele... Quero que ele sinta orgulho de mim!

PS: Não vou nem comentar o look de barriga de fora, ele ficou uma fera! kkkk

E vocês, já passaram por isso?

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Hoje era dia de make, mas fica pra amanhã, ok?

Só uma prévia pra vocês:

O que uma maquiagem e um cabelo solto não fazem, né? #DIVA.LINDA.2014

Escrevi demais por hoje, né? Também acho! kkkkk

Final de semana com pesagem, tensão no ar! kkkkk
Boa sorte á todas nós!

Grande beijo,
Ninna Bueno

19 março 2014

Pesagem (atrasada)

Oie!
Como estão?
Aqui as coisas estão indo, não estou conseguindo seguir certinho a alimentação, mas também não estou comendo exageradamente. Tô no empate!!!

Minha pesagem de domingo, 16.

Sim, engordei 1.9kg. #SACO
Também o ser aqui come igual uma porca e quer o quê, né? #DESABAFO

Mas vocês pensam que eu vou desistir? Ou desanimar? Jamais!
A minha luz e a minha força veem do céu! 

Chega de amarras ou correntes, quero buscar meus sonhos... Quero lutas! Quero batalhas! Quero cair e levantar... Eu quero viver e ser feliz!!! #E.ISSO.EU.QUERO.AGORA!


Esses momentos de "pausa/ distração" (não sei como denominar esse período) de ausência da disciplina ou "perfeição", acho completamente normal! Estou de verdade, sem neuras. 
É óbvio que não gosto de engordar, mas o que vai adiantar eu reclamar, reclamar e reclamar? Desde quando reclamar emagrece? kkkk
Nunca pensei dizer isso, mas estou feliz até por ter engordado! Estou muito bem resolvida, isso faz parte do processo!

Não estou induzindo ninguém ao erro, apenas relatando o que eu sinto e o que eu penso.

Se você está assim como eu, recomeçando pela décima vez só essa semana kkkkk, bem vindo!
Não desista, a sua vitória você ainda não vê, mas está tão próxima, eu sinto! #CREIO.NISSO

Amanhã será um novo dia! #DIA.DE.FAZER.TUDO.DIFERENTE

Grande beijo,
Ninna Bueno


15 março 2014

Look do dia: Barriga de fora

Oie
Hoje, como prova que voltei para ficar, já vou trazer polêmica! kkkkk

Bom, quando alguém fala em gorda de barriga de fora, a gente já imagina isso, né? kkk


Imagem retirada do google
Mas calma, não é isso que venho propor pra vocês! #UFA.NÉ? kk

Hoje venho trazer um look meio libertador, sabe aquela frase: "Gorda não pode usar barriga de fora"? Sim, eu também pensava assim, até ver essas inspirações: Que mulher linda... Um tapa na minha cara!






Decidi então, hoje, criar o meu look de barriga de fora. Bora ver?










Já descalça kkkk
  


Cara limpa

Gostaram? Usariam? #QUERO.OPINIÕES! kkkk

Grande beijo,
Ninna Bueno

14 março 2014

Voltando...

Oie
Como estão? Eu estou bem, no minimo mais regrada (em todos os sentidos).

Essa semana meus dias foram de cabeça pra baixo! 
Minha mãe me ajuda em casa (faz janta, lava louça, passa roupa, etc., enquanto eu e meu esposo estamos na faculdade) e essa semana ela não pôde ir. Então, imagina.
Todos os dias dormi depois da 00:00 e acordei as 4:40. Estava só o caco, olheiras, dor de cabeça, não tinha tempo de me maquiar (nem de tomar banho antes da facul)... Foi complicado!
E essa rotina desregrada foi para a alimentação também. Não dava tempo de comer em casa (antes da facul), então, comia na rua: cachorro quente, pastel... E foi assim quase todos os dias.


Preciso confessar, teve dias que queria parar com tudo, não estava dando conta! Estava sobrecarregada!
Os primeiros dias são os mais difíceis, mas a gente vence! No começo se sente fraco, mas a cada pequena superação a força vai crescendo junto!


Nesse final de semana irei planejar tudo, vou passar toda a roupa (TEM MUITA), fazer compras (programar e congelar algumas misturas para facilitar o decorrer da semana), comprar coisas lights e práticas para a correria e dar uma geral na casa. #ORGANIZAÇÃO.JÁ

Sei que devo ter engordado horrores, mas preciso encarar (mesmo não querendo), eu vou me pesar! #SÉRIO

#NÃO.QUERO.ISSO.PRA.MIM


Amanhã prometo visitar todas e, que saudades!
Estou no whats com as meninas, mas não dou conta... É muito papo! kkkkkk


Grande beijo para todas as guerreiras, nós mulheres.


Ninna Bueno

11 março 2014

Meu chão de mola

Oie
Sumida eu? Magina! kkkkkk

Não sei nem como começar esse post. Posso ser bem direta e reta? 
"Estou meio ausente e vou continuar um pouco ausente!". Confuso, né? kkkkk

Decididamente as coisas não estão fluindo como eu queria, não só na dieta (que estou até me controlando), mas em todos os aspectos da minha vida: Casa, serviço, faculdade... E aos finais de semana sempre aparece uma coisinha pra fazer, que quando percebo já é domingo á tarde! #SACO

Detesto não ter controle sobre as coisas e deixarem as coisas fluírem normalmente, não consigo! 
Tenho as fotos do carnaval para editar (nem no meu facebook pessoal consegui postar), logo no começo e já tenho um monte de trabalho da faculdade pra fazer... Tô meio atrapalhada por esses dias. #MEIO.ATRAPALHADA.EU.JÁ.ERA.NÉ? kkkkk

Devo uma satisfação á vocês, no final de semana não me pesei.
Estava "naqueles dias", com muita vontade de chorar e me sentindo ENORME... Por isso, desisti da pesagem!

É isso galera, só estou aqui para dizer que estou viva e vou voltar!
Saudades de ler o blog de vocês e saber como estão (espero que bem!)




Grande beijos,
Ninna Bueno

06 março 2014

Pós Carnaval

Oie!
Como estão? O meu feriado foi simplesmente o MELHOR! Não curto muito carnaval (até gosto do samba, mas não da bagunça), fui para um acampamento religioso, e gente, libertador... Sem dúvidas alguma, N-A-D-A se compara com a presença de Deus nas nossas vidas! #FELIZ.É.POUCO #CARNAVAL.NA.CANÇÃO.NOVA


Bom, quanto a alimentação, nada é perfeito, né? kkkkk
Foi péssima, muita besteira, sorvete todos os dias, refrigerante, pastel, cocada, lanche... Pensa numa gordinha que comeu! #EU.EU

Mas tudo bem, agora é hora de correr atras do prejuízo, né? A pesagem está mantida para esse final de semana! Mesmo que eu tenho engordado vou me pesar, estou me sentindo preparada para ver isso na balança. Até mesmo para ter consciência de que não se pode vacilar, saiu da dieta, engorda! #PREPARADA.PARA.PIOR


"Sabe Senhor eu andei por aí mendigando amor, mas só me feri. Quis buscar nas pessoas, até em pessoas boas o que só o Senhor pode me dá!"

No final de semana trago mais fotos.

Grande beijo,
Ninna Bueno